左脚落地时,内扣角度稳定在45度,脚掌内侧蹬地的瞬间,能看到小腿肌肉鼓起一个硬邦邦的弧度,力量从脚踝传导至膝盖,再到髋部,形成一条清晰的发力链条。
右脚蹬伸时,弗雷泽髋部会顺势向外送出一个微小的幅度,这个动作不是刻意为之,而是右臂向后摆时的自然联动。
右臂摆至腰侧时,背部肌肉的收缩带动髋部外旋,让自己步幅在保持节奏的同时自然扩展。
在此阶段的对称性控制得极为精准。
左臂摆至胸前时,肘部与胸口齐平,右臂摆至体后时,肘部与腰线齐平,两者的摆动频率完全一致,像一对精密的齿轮,驱动着身体在倾斜中保持平衡。
砰砰砰砰砰。
阿霍雷身体倾斜角度也随之增至18度,这是她全程最大的倾斜幅度。
过弧顶。
但这种倾斜不是被动的“被甩歪”,而是主动的力量对抗。
摆臂不对称性在此刻达到顶峰,左臂摆动幅度压缩至最小,几乎贴着身体左侧划过,右臂则向外展开15度,摆动幅度增至最大,像船桨般划开空气,借助摆臂的反作用力抵消离心力。
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