但不改变内倾角度。
当左脚落地、右脚前摆时呼气，呼气时腹部收紧，辅助核心肌群稳定重心。
这种呼吸方式是苏之呼吸的一环。
能避免因憋气导致的肌肉僵硬，确保腿部蹬伸和摆臂动作的流畅性。
若呼吸紊乱，步频易出现波动，进而破坏轨迹的稳定性，偏离“梅氏切线”的高效路线。
吸气时，身体重心会随胸腔扩张有微小的上浮，呼气时重心自然下沉，利用这种“呼吸性重心起伏”配合脚步落地的缓冲动作，减少地面对膝盖的冲击力，稳定突然抽离的向心力。
同时让每一步的落地更轻盈，便于快速转换为蹬伸力量，持续推动身体沿切线向前。
砰砰砰砰砰。
弗雷泽身体倾斜角度保持15度不变，没有因疲劳出现丝毫晃动，这得益于曲臂摆臂对核心的稳定作用。
弯曲的手臂像两根支柱，将上半身的重量均匀分散到前后摆动中，避免了直臂摆臂时肩部的过度紧张。
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