第五部，回头望足去心疾！」
「第六部，五劳七伤向后瞧！」
京城愈发回温，这日清早，在厂内的小花园里，一台录音机放着轻缓的音乐和女声解说。陈奇打头，领着一群老同志在练《八部金刚功》。
他才33岁，但融为一体，天人合一。
这套功法他从十几年前就开始练，那会跟梁晓生、葛尤一起，后来工作忙了，时有懈怠，但只要有空必定早起打一遍。
效果很显著啊！
共八式，每式做九遍，一套下来也是耗时耗力。终于音乐收尾，陈奇缓缓收功，回头道：「今天到这儿吧，明天继续，录音机谁的别忘带回去。」
「明儿也是晴天，可以继续练！」
「我颈椎最近好多了！」
「一会吃完饭下棋啊？」
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