向前摆动时，手臂弯曲，手向前上方摆动，高度大约在胸部附近。
向后摆动时，手臂伸直，尽量向后伸展。
他这么做的意义是——要通过上肢的摆动维持身体的平衡，还能通过肩带肌肉的活动影响骨盆和下肢的运动。
从而协调全身的运动节奏。
赵昊焕这里上来很快。
他的后程也不是盖的。
眼下除了博尔特这个变态。
恐怕后程能和盖伊扳扳手腕的。
也只有赵昊焕。
他这里的后程，一直以来都是要压过极致均衡的布雷克。
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