前脚掌着地,利用脚踝的弹性和小腿肌肉的收缩力量。

        迅速完成蹬伸动作。

        减少能量损耗。

        这样一来。

        腿部蹬伸力量会强大。

        通过髋关节、膝关节和踝关节的协同运动,能将力量高效地传递到地面。

        “尤塞恩.博尔特,轻松冲过终点!”

        “最后用几乎散步的方式,跑出了……”

        “我,我靠!”

        “9.79???”

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