女子想要做曲臂起跑,最大的问题就是上肢力量不足。
既然陈娟可以轻易负荷这样的启动动作。
那就说明她的上肢力量。
已经远远超出了普通女子运动员。
即便是黑人女子运动员。
如果你不是从小进行定点的开发。
那你也……
差远了。
更何况黄种人的睾酮,本身就更胜一筹,以前只是没有这个概念和意识,现在知道了咱们更适合挂肉。
那只要把肌肉的挂肉天赋打开。
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