随着速度越来越快，陈娟继续提升自己的跑步节奏。
途中跑需要保持稳定的节奏，曲臂摆臂的规律动作以及产生的扭转力能够为整个身体的运动提供一个稳定的节奏参考。
这一点。
陈娟做的很对。
因为进入途中跑后，运动员可以根据摆臂的节奏来调整步伐的频率和幅度。
这有助于维持高效的跑步节奏，提高跑步效率，保持速度。
依靠她远超现在几乎是所有对手的上肢力量。
这，又何尝不是一种“以力破局”？
即便是刚开始尝试。
只有路子走对了。
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