苏之呼吸。

        前面说了,在高原环境下,呼吸功能对于运动员的表现至关重要。

        那问题是怎么做?

        简单。

        苏之呼吸。

        外加换气力度增强。

        换气稳定度增加。

        自然不就体能和精力,更加充足了吗?

        可。

        这个时候你都很累了,顶了一整个弯道,极速下来,你还不休息。

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