利用上肢的反作用力带动躯干快速前倾。
这还因为,他个头更矮。
需要根据自己的生理条件做修改。
照搬就是刻舟求剑了。
这种“上肢牵引式”启动方式使他的重心前移速度提升了12%。
此外在发令枪响前的瞬间,卡特会进行一次短促有力的呼气。
利用腹部肌群的收缩进一步稳定核心。
同时在蹬地发力时配合短促的吸气节奏,使身体在启动瞬间形成“呼吸-肌肉收缩”的协同效应。
卡特今年启动如此霸道。
几乎是可以稳定在1.85以内,稍微认真就是1.80去了。
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