“光是启动方面,转化也不一定让你全程变得更快。”

        “这一点大家一定要明白。”

        “所以即便是没有掌握这一门启动技术也没有关系,短跑是个系统性整体性技术性的东西。”

        “大家找到适合自己的就可以。”

        这个时候,电子口令响了起来。

        “各就位。”

        苏神手臂弯曲成一定角度。

        这种曲臂姿势有助于减少风阻,同时使手臂的摆动更加高效。

        当手臂弯曲时,其长度与身体整体形成一定的比例关系,而这个比例可能与黄金分割有关。

        等下在起步过程中,手臂的摆动与腿部动作协调配合。

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