这就是。
脚感加强。
明显增强了自己足部的本体感受。
若触地点过前，感受到明显“刹车感”，立即通过踝关节小幅背屈调整，同时摆动腿加快前摆速度，将重心向前“带”出制动区域。
这就是苏神现在做的。
足掌中部先着地。
触地点位于重心投影点后方5-8cm。
此时会感受到“轻微向后的支撑力”。
而非“向前的冲击力”。
随后，“抑股强臀”的肌肉发力顺序。
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