苏神在这里做了一个微调。
起码对比上次在洛桑，是一种微调。
那就是——
因为肌肉收缩频率与动作节奏的匹配度直接影响能量传递效率。
那么尽量让自己的腿部肌肉收缩和手臂摆动频率启动阶段，尽可能趋于一致。
在高速的奔跑阶段，你反倒很难把这两个都做到同样的尺度。
毕竟短跑是分阶段的。
但是。
启动阶段。
尤其是从静止变化到动态这个阶段。
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