就完全不是知道上能够比的。
你本来在弯道上做圆心运动就已经需要比在直道上花出更多的精力来控制自己的身体平衡。
若是还想进一步提高自己的步频。
那只会让你的身体波动更大。
更加不容易平衡住。
然后苏神展现了一波什么叫做细节。
头部与脊柱保持自然挺直。
头部应处于中立位置。
不前倾、不后仰、不左右歪斜。
脊柱保持正常的生理弯曲，避免弯腰驼背或过度伸展。
内容未完，下一页继续阅读