但这还是第一步。
这只是一个基础,他真正要动用的,是十二条筋膜链的力量。
在鹏城大运会,只是一个初步打样。
现在,才是真正展示的时候。
苏神开始从足底筋膜、趾短屈肌、腓肠肌、跟腱、腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌、帽状腱膜、颅顶筋膜逐一感觉,逐一激发,逐一调动。
这一系列从足底一直延伸上颅顶筋膜的整个筋膜链,就是人体的十二筋膜链之一。
名曰:后表线。
如果把他们看成是一套完整的铠甲,把全身的背面都保护起来。
后面部线条的姿态性机能,是指在充分挺直、伸直的情况下,尽量不让身体象胎儿一样蜷曲弯曲。
简单来说就是——后表线是一条在矢状面上协调人体姿态和运动的重要路径,它一方面对前屈运动起着制约作用,另一方面对过度后伸运动的加强和保持作用。
内容未完,下一页继续阅读